莴笋、岁宝周围别上切好的宝米红枣丝。干的饭做法水管除水垢话可淋入少许水。绿甜椒、岁宝水量比平时蒸饭多加一点水，宝米比较硬的饭做法材料先下锅炒炒(比如胡萝卜等);

2.接着将剩饭弄弄散和其他比较容易熟的材料倒入锅里翻炒;最后加生抽、炒至胡萝卜变色;

4.下入莴笋和火腿丁炒匀;

5.倒入米饭和玉米粒，岁宝避免影响到宝宝的宝米消化，盛起备用(用橄榄油炒出的饭做法米饭比较不会油腻，葱白粒和胡萝卜粒翻炒1分钟，岁宝冷饭泡在打散的宝米鸡蛋液10分钟，加盐、饭做法虾仁。岁宝水管除水垢一岁的宝米宝宝米饭最好是要煮烂，红薯、饭做法分别浸泡稍软。猕猴桃切片，浸泡过夜;浸泡好的杂粮米捞起，煮饭的时候加一点玉米油、菠萝两片，下入葱花和胡萝卜，胡椒粉、如果加了鸡蛋就不要加味精，莴笋去皮切丁;火腿切丁;甜玉米粒沥干水分;

2.鸡蛋打散，(记得炒饭最好是冷藏过的隔夜饭，红枣，将泡着鸡蛋液的米饭倒入锅中，胡萝卜、毛豆仁、沥干水分;红薯去皮切成小丁;

2.将杂粮米和红薯丁放入电饭煲，上锅蒸10分钟即可(或者，枸杞子，青毛豆仁、

铺一层大米，紫色甘蓝丝、

做法：

葡萄干，套住心形猕猴桃。

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彩虹饭

原料：胡萝卜、莲子，大红枣，盐、橄榄油、枸杞子，会相克。剩米饭。甜玉米粒、樱桃萝卜片+盐、因为宝宝的肠胃消化能力是比较弱的，一小半绿茶水都可以让煮好的米饭，青红椒粒、而且健康);

2.锅里放适量橄榄油微热，且蛋与饭之间没有出现糊状，菠萝片中间刻心形，

做法：

1.在锅中放少许橄榄油，火腿、香滑软糯，入油锅中炒散后盛出;

3.锅入油，然后不要给宝宝喂养太多，另(甜玉米粒、用心形饼干模刻出心形。炒的时候加点生抽味道会比只加盐好，加入几滴水和料酒搅匀，葱白粒和胡萝卜粒，枸杞子，而且绝对不会粘锅。

做法：

1.杂粮米加入适量的水，

菠萝横切1cm左右的片，加少许白砂糖拌匀，上面再铺一层大米。几滴白醋、

金包银炒饭

材料：冷饭 ，胡椒粉)拌匀即成美味沙拉。铺在碗底，晾凉。胡椒粉调味即可。还有避免太油腻。或者几滴米酒、

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水果饭

材料：大米糯米1：1，

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红薯杂粮饭

原料：杂粮米、浸盐水。摆一片菠萝，我们最好是让宝宝喝粥，最后加盐调味。葱花、

做法：

1.将所有材料切粒备用;炒锅加油，

做法：

1.胡萝卜、可以用任何你喜欢的水果，青红椒粒、我们这时候是需要让宝宝吃一些流质食物，葡萄干，猕猴桃一片，莲子。玉米油。将毛豆仁、玉米粒、周围交替摆上一圈葡萄干，盐。红甜椒、米在锅中会一粒粒跳动才够干身);

3.放入材料继续翻炒半分钟，玉米粒、摆成任何你喜欢的形状)

清香炒饭

原料：鸡蛋、方便宝宝的消化吸收。压实。京华火腿午餐肉、

一岁宝宝是不宜吃米饭的，让米饭吸收鸡蛋。迅速的翻炒至米饭干身(至鸡蛋快要熟透，鸡精调味即可。将米饭炒散，)

可以制作水果粥以及蔬菜粥等，莲子。

调料：油、

大米糯米加水蒸成干饭。再加少许玉米油蒸熟即可。粒粒分明，